Minęły upały bynajmniej u nas a w te dni
Letycja raczyła się zielonymi zdrowymi lodami.
Składniki:
- 1 kubek dużego jogurtu greckiego 400g;
- 1 banan;
- 2 spore garście jarmużu;
- garść mixu orzechowego;
- 2 łyżki miodu;
- 1 soczysta pomarańcza;
- 1 kubek dużego jogurtu greckiego 400g;
- 1 banan;
- 2 spore garście jarmużu;
- garść mixu orzechowego;
- 2 łyżki miodu;
- 1 soczysta pomarańcza;
- 4 truskawki u mnie mrożone.
Wykonanie:
Wszystkie składniki mixujemy ( my w kielichu do koktajli ) można tez
zblendować długo i dokładnie. Umieszczamy
w foremkach do lodów. Następnie schładzamy w lodówce przez kilka godzin. Ja robię zawsze lody wieczorem wiec u mnie chłodzi się całą noc.
#lody #jarmuż #deser #jogurtnaturalnygrecki #banan #pomarańcza
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz