piątek, 20 maja 2016

Pieczony łosoś w sosie koperkowym i sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i słonecznikiem ( 26 miesięcy )

Łosoś przygotowany w takiej marynacie to coś cudownego dla podniebienia - naprawdę. Dodatkowo przeplatany sosem koperkowym daje niesamowitą rozkosz smakową. Dodatkowo sałatka z rukoli  orzeszków Pini doskonale dopasowała się do niego.

Składniki:
- 1 duży płat łososia;
- 8 ziemniaków;
- 1 łyżka sosu sojowego;
- 1 łyżka syropu klonowego;
- 1 łyżka octu jabłkowego;
- przyprawy: pieprz czarny i ziołowy, przyprawa do sałatek, kurkuma szczypta,czosnek,
- garść orzeszków pinii i słonecznika;
- 1 pomidor;
-  pęczek rzodkiewki;
- 4 pomidorki koktajlowe;
- ogórek zielony;
- papryka czerwone
- opakowanie rukoli
- ½ pęczka koperku;
- 1 łyżeczka masła;
- 2 płaskie łyżki mąki;
- ¼  szklanki śmietany;
- 2 łyżki oliwy z oliwek;
- 1 łyżka oleju
- 2 łyżki oleju z orzechów włoskich;


Wykonanie:
Łososia odkrawamy od skóry dzielimy na 3 części (plastry ). Układamy w misce i skraplamy sosem sojowym, pieprzem, olejem, oraz kilkoma kroplami octu. Mieszamy marnujemy prze około 30-1 h w lodówce.Na sos przygotowujemy w rondelku wodę- 1 szklankę. Podgrzewamy ja  w między czasie mieszamy kremówkę z mąką i dodajemy do wody mieszamy dosypujemy kurkumę, pieprz . doprowadzamy do wrzenia po czym wyłączamy i dodajemy drobno posiekany koperek.
międzyczasie obieramy ziemniaki i gotujemy je do średniej miękkości około 15 min.
Warzywa myjemy, kroimy. Orzeszki pinii oraz słonecznik prażymy na suchej patelni. Łączymy wszystko w misce. Doprawiamy przyprawa do sałatek dodajemy oliwę z oliwek oraz odrobinę octu jabłkowego. Solidnie mieszamy pozostawiamy na około 15 min.
Piekarnik nagrzewamy do 220 C układamy w naczyniu żaroodpornym łososia oraz wokół na blaszce ugotowane odcedzone ziemniaki pieczemy prze około 15 min w termoobiegu.
Podałam z kompotem z rabarbaru.






 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz