Kasza owsiana ( Letycja 13 miesięcy)

Składniki:

-1/2 szklanki kaszy owsianej;
- szklanka mleka owsianego;
-2 jabłka
-1 łyżeczka cynamonu
- garść nasion chia ( od 5 r.ż)
-sok z ½ cytryny
-garść zblanszowanych krojonych drobno migdałów
- melon
-6 łyzek jogurtu naturalnego gęstego

Wykonanie:
Kasze płukamy i gotujemy w mleku około 15-20 min ze szczyptą cynamonu. Jabłka obieramy i trzemy na tarce z grubymi oczkami, kropimy cytryną aby nie zczarniały. Kasze układamy na dnie pucharków, na to kolejno warstwa jabłka z cynamonem. Kolejno jogurt i na pokrojony w paski mango posypujemy nasionami i migdałami i jemy
‪#‎kaszaowsiana‬ ‪#‎śniadanie‬ ‪#‎melon‬ ‪#‎chia‬ ‪#‎jogurt‬ ‪#‎mleko‬ ‪#‎jabłka‬